loader

Hlavná

Nádcha

Chôdza alebo pobyt doma: čo robiť, ak má dieťa nádchu

Vzhľad výtoku z nosa u dieťaťa vždy vyvoláva obavy rodičov. Najmä ak rodičia nie sú skúsení a dieťa je ich prvé. Okamžite vyvstáva otázka: je možné zobrať dieťa na ulicu, ako to urobiť, ako sa pripraviť na prechádzku a ďalšie otázky. Mnoho ľudí verí, že ak maličký má uzol, znamená to, že je chorý a choré dieťa nemôže byť vyvedené na ulicu. Nie je to úplne správne. Najprv musíte zistiť, aké sú príčiny bežného prechladnutia, či existujú aj ďalšie príznaky choroby, aké nebezpečné sú. Potom sa rozhodnite pre prechádzky.

Mama chodí s dieťaťom

V ktorých prípadoch môžete chodiť s chorobou?

Ak chcete správne pristupovať k otázke, či je možné chodiť s dieťaťom s nachladnutím, musíte vedieť, aké druhy rinitídy existujú. Lekári rozlišujú medzi:

  1. alergická nádcha,
  2. nádcha.

Keď už hovoríme o alergickej povahe vzhľadu hlienu, oplatí sa určiť príčinu alergie.

  • Ak sa to začalo počas obdobia kvitnutia niektorých bylín alebo kvetov, potom prirodzene chôdza zhorší iba stav tela a povedie k zvýšeniu množstva slizníc..
  • Ak je alergia spôsobená zvieracími vlasmi alebo prachom v miestnosti, ako aj reakciou na niektoré chemické prípravky, potom je lepšie chodiť na čerstvý vzduch, tým sa zmierni stav tela a nos dieťaťa bude môcť lepšie dýchať..
V prípade, že sa rýma objavila v dôsledku prechladnutia, je potrebné vziať do úvahy niektoré faktory predtým, ako sa s prechladnutím vyjde von:
  • Zmerajte telesnú teplotu vášho dieťaťa. Ak teplota nie je zvýšená, môžete bezpečne ísť von. Chôdza, keď má dieťa teplotu, sa neodporúča. To povedie ku komplikáciám, a preto bude vaše dieťa po dlhšiu dobu ponechané bez čerstvého vzduchu..
  • Zvážte poveternostné podmienky. Veterné mrazivé počasie nebude dobré, aj keď malé nemá žiadnu teplotu. Nezáleží na tom, aká je sezóna. Môžete chodiť s dieťaťom na jeseň rovnakým spôsobom ako v lete av zime, ale musíte správne posúdiť podmienky.
  • Poraďte sa so svojím lekárom. Pediatr, ktorý monitoruje vaše dieťa, pomôže správne vyhodnotiť zdravotný stav a riziko chôdze..

Pediatr a batoľa

Ak máte pochybnosti a nedokážete pochopiť, či vám stav tela dieťaťa umožňuje chodiť s nádchou, poraďte sa s detským lekárom. Preskúma maličkého a vylúči také možné komplikácie, ako je zápal stredného ucha, sínusitída a iné choroby. Pripomíname vám, že nemôžete chodiť vonku so svojím dieťaťom pri teplotách. Odpoveď je jednoznačná aj bez konzultácie s lekárom..

  • Chôdza s kašľom a nádchou s dieťaťom nie je zakázaná. Čerstvý vzduch je dobrý pre ľudí s respiračnými chorobami. Pomáha im ľahko dýchať a kašeľ, takže chôdza so šupinami a kašeľ nie je povolená iba lekármi, ale dôrazne sa odporúča..
  • Je možné a dokonca potrebné, aby dieťa s otitis media vyšlo von. Nie je potrebné zakrývať uši vatou. Hlavná vec je, že počasie nie je veterné ani mrazivé..
  • Ak je dieťaťu diagnostikovaná sínusitída, musíte vedieť, že môžete chodiť so sínusitídou, ale iba ak to počasie umožňuje. Lekári nezakazujú chôdzu s touto chorobou. Navyše, ak je nepriaznivé počasie a nie je možné sa vydať na prechádzku, je potrebné miestnosť často vetrať, aby telo dostalo časť čerstvého vzduchu..

Aké sú výhody čerstvého vzduchu?

Ako si viete predstaviť, rinitída je nadmerný výtok slizníc v dôsledku zápalu nosovej dutiny. Na liečenie nosovej sliznice sú veľmi priaznivé podmienky:

  1. mierne nízka teplota vzduchu,
  2. vysoká vlhkosť vzduchu.

Kde je možné tieto podmienky nájsť? Najprv na ulici. Je to čerstvý vzduch, ktorý poskytuje správnu atmosféru pre dobrú liečbu chladu. Je ťažké dosiahnuť takúto vnútornú atmosféru.

Ak porovnáme dve deti s rovnakou rinitídou, ale zároveň jedno bude neustále sedieť doma a druhé bude chodiť so sušou na ulici, potom sa druhé dieťa zotaví z chladu oveľa rýchlejšie.

Čerstvý vzduch znižuje pocit sucha v nosnej dutine a pomáha odstraňovať viac prebytočného hlienu, čo znamená, že znižuje počet baktérií a toxínov na sliznici. Po prechádzke v tele dieťaťa stúpa krvný tlak, krvný obeh sa zrýchľuje a to všetko uľahčuje činnosť celého dýchacieho systému..

Pravidlá chôdze pri nádche

Pri plánovaní a vedení prechádzky s dieťaťom je potrebné brať do úvahy nasledujúce podmienky pre prechádzky s chladom u dojčiat a starších detí:

  • Prechádzka by sa mala konať na miestach s malým davom ľudí. Deje sa tak, aby nedošlo k infikovaniu ďalších detí a nepribudli nové infekcie vášho dieťaťa..
  • Pred odchodom von vykonajte postup čistenia nosovej dutiny. Najlepšie je to s hruškou alebo aspirátorom..
  • Chôdza s dieťaťom s nádchou je nevyhnutná za rovnakých podmienok ako so staršími deťmi, iba prítomnosť kašľa u novorodenca mu neumožňuje byť na ulici. V takom prípade sa musíte poradiť s lekárom.
  • Vyberte si správne oblečenie. Dieťa by nemalo byť studené ani horúce. Obaja môžu stav zhoršiť po prechádzke..
  • Kým vaše dieťa chodí s vami alebo s niekým iným, vetrajte všetky miestnosti v dome alebo byte, aby ste znížili počet baktérií v miestnosti..
  • Odporúča sa chodiť s novorodencom dvakrát denne jednu hodinu a pol namiesto trojhodinovej chôdze raz denne. Pravidelné prechádzky s dieťaťom znamenajú posilnenie jeho imunity..
  • Nechoďte na prechádzku v daždivom počasí. Vietor a dážď môžu byť pre vaše dieťa zlé..

Čokoľvek plánujete, bez ohľadu na to, aké máte otázky, musíte mať na pamäti: pediatrom je hlavným poradcom vo všetkých veciach pre vás a vaše dieťa. Neriskujte, že niečo urobíte, ak si nie ste istí, či to prospeje alebo poškodí vaše dieťa. Existujú prípady, keď je nádcha príznakom veľmi závažného ochorenia a prechádzky sú prísne kontraindikované. Môže to byť infekčné ochorenie, keď je potrebné dodržiavať prísnu karanténu. Nezanedbávajte názor skúsených ľudí a zavolajte lekára na vyšetrenie.

Je možné chodiť s dieťaťom s prechladnutím

Všetci rodičia veľmi dobre vedia, že denné prechádzky na čerstvom vzduchu sú pre deti veľmi prospešné. Ale niekedy milované deti ochorejú - objavujú sa slizy, výtok z nosa, rinitída. Znepokojuje to rodičov, čo ich núti premýšľať o tom, či je možné, aby dieťa chodilo s prechladnutím, či to zhorší jeho zdravie..

Výhody chôdze

Výhody čerstvého vzduchu pre deti sú zrejmé:

  • poklesy izbovej a vonkajšej teploty pomáhajú prispôsobiť sa rôznym podmienkam prostredia, zlepšujú mechanizmy termoregulácie;
  • prechádzky uspokojujú prirodzenú zvedavosť malého muža poznaním sveta okolo neho;
  • aktívne hry, skákanie, beh svalového systému;
  • komunikácia s rodičmi vytvára pocit emocionálneho a psychologického pohodlia.

Ak chcete zistiť, či je možné, aby dieťa s hľuzou chodilo po ulici, musíte zistiť dôvod ich vzhľadu. Zoznam chorôb, ktoré spôsobujú nádchu, je široký:

  • podráždenie nosovej dutiny domovým prachom, silne zapáchajúcimi látkami, alergénmi;
  • akútne respiračné choroby;
  • vírusové patogény (adenovírusy, rinovírusy);
  • bakteriálne, plesňové infekcie.

S nádchou, ktorá je spôsobená týmito príčinami, pomáha vonku zvlhčiť nosnú dutinu, eliminuje toxíny a zlepšuje fungovanie dýchacieho systému. Čistý, čerstvý vzduch, absencia dráždivých faktorov redukuje patologické procesy v nosnej dutine, orgánoch dýchacieho systému.

Lekári, ktorí podliehajú osobitným pravidlám, môžu chodiť s bábätkami dokonca aj s nádchou.

Pravidlá chôdze

Existuje niekoľko odporúčaní pre rodičov, ktoré sa musia dodržiavať..

Komarovsky odporúča chôdzu počas nádchy a kašľa, ktorý sa zhorší vonku. Vlhký, chladný čerstvý vzduch riedi hlien, podporuje rýchle vykašliavanie a čistí dýchacie cesty.

Odporúčania pre rodičov

Pred prechádzkou by sa deťom malo ponúknuť, aby si v prípade potreby odkvapkali vazokonstrikčné lieky predpísané pediatrom. Dieťa je v poriadku vyčistite nosové kanáliky aspirátorom.

Dospelí by sa mali obliekať najskôr a až potom - deti, ktoré by mali byť okamžite vytiahnuté alebo vyvedené na ulicu, aby sa neprehriali v teplej miestnosti.

Chôdza sa odporúča na miestach s najmenším počtom ľudí. Dodržiavanie tohto pravidla chráni oslabené telo dieťaťa pred ďalšou infekciou inými infekciami..

Čas pobytu novorodencov alebo dojčiat s nosom na čerstvom vzduchu závisí od počasia, ale nie viac ako 10–20 minút. Staršie deti môžu chodiť vonku až hodinu.

Oblečenie sa musí zvoliť tak, aby nebránilo pohybu a zodpovedalo poveternostným podmienkam. Deti by sa nemali zabaliť ani pri výtoku z nosa - nadmerné množstvo teplého oblečenia neprospieva, ale iba poškodzuje. Pri nadmernom oblečení bude dieťa určite potiť a chytiť ešte chladnejšie.

V zimnom období sa neodporúča zatvoriť nos, ústa dieťaťa šatkou - zohriaty a vlhký vzduch, ktorý nemá dostatočný odtok, vynikajúce prostredie pre aktívnu reprodukciu patogénov.

Upozornenie pre rodičov: U dojčiat nie je termoregulačný mechanizmus ešte úplne formovaný. Preto ich nepretržitá prítomnosť v podmienkach stálej tepelnej pohody vedie k jej potlačeniu, čo znamená zníženie imunity a časté prechladnutie..

Nedovoľte deťom aktívne behať, skákať, aby nedošlo k poteniu a nadmernému ochladeniu. Je lepšie prechádzať sa po uličkách parku, obdivovať okolitú prírodu.

Pri rinitíde spôsobenej alergickým peľom niektorých bylín sa odporúča, aby ste boli vonku v gázovej bandáži. Po prechádzke musíte určite umyť, opláchnuť otvorené časti tela čistou vodou alebo osprchovať častice alergénov..

Viac informácií o alergickej nádche nájdete v článku: Alergická nádcha u dieťaťa

Ak je dieťa unavené, požiada o perá alebo domov, chôdza by sa mala prerušiť - prepracovanie môže negatívne ovplyvniť pohodu. V prípade silného vetra alebo silných dažďov by ste mali odmietnuť chodiť, aby ste viac neochoreli. A aby ste dostali dennú dávku čerstvého vzduchu, musíte dočasne ísť do inej miestnosti, dobre vetrať škôlku, umyť podlahy a zvlhčiť vzduch. Vrelo oblečené dieťa si môžete zobrať na uzavretý balkón, verandu.

Kontraindikácie pre chôdzu

Aj keď je čerstvý vzduch užitočný, stále existuje niekoľko kontraindikácií pri chlade. Nemali by ste ísť von, ak:

  • nepriaznivé poveternostné podmienky (silný dážď, silný vietor, krupobitie, vánica);
  • infekčný proces je v aktívnej fáze alebo hrozí infikovaním iných detí (napríklad záškrtu, ovčích kiahní, osýpok);
  • slabosť, letargia, strata sily, vysoká teplota.

Dôležité: Pred prechádzkou by deťom nemali byť podávané lieky obsahujúce antipyretické zložky - zvyšujú potenie.

Ak dodržiavate všetky pravidlá, nezabudnite na kontraindikácie, potom nevzniká otázka, či je možné, aby dieťa chodilo s prechladnutím. Je to potrebné a užitočné pre rýchle zotavenie a usporiadanie dýchacích ciest.

Koľko a kedy môžete chodiť s dieťaťom so nachladnutím (rinitída)

Výtok z nosa (nádcha) je výsledkom zápalového procesu v nosnej sliznici. Ak chcete zistiť, či je možné chodiť s dieťaťom s nachladnutím, musíte zistiť príčinu choroby. Rýma je druh reakcie tela na obranu proti alergénom alebo vírusom a patogénom. Niekedy má dieťa takú reakciu na zúbenie alebo iba v dôsledku suchého vzduchu v miestnosti. U dojčiat sa objaví aj výtok z dôvodu fyziologickej nedokonalosti imunitného systému..

Pri správnom ošetrení môže jednoduchá nádcha za pár dní zmiznúť. Aj keď sa bežný výtok z nosa u detí nepovažuje za vážne ochorenie, spôsobuje to nepohodlie, chuť do jedla dieťaťa klesá, spánok sa stáva problematickým a nálada sa zhoršuje. Aby sa dieťa chránilo pred faktormi, ktoré zhoršujú taký stav, rodičia sa ho snažia nevyniesť na prechádzku s prechladnutím. Ale je to tak? Táto otázka sa obáva mnohých rodičov..

Druhy rinitídy

Alergická rinitída je vyvolaná niektorými typmi alergénov, najmä kvitnúcimi rastlinami v lete alebo na jar. Samozrejme je kontraindikované brať deti von počas tohto obdobia. Ich stav len zhorší..

Pri rinitíde s odlišnou etiológiou lekári nezakazujú pacientom zostať na čerstvom vzduchu, samozrejme, ak im ich celkový stav umožňuje.

Ak je rinitída dieťaťa spôsobená prachom z miestnosti alebo kožušinou zvierat chovaných v dome, bude prospešné iba byť vo vzduchu. V takom prípade nie je čas strávený mimo bytu obmedzený..

Mal by som ísť na prechádzku, ak je nádcha dôsledkom závažnej bakteriálnej infekcie alebo je spojená s prechladnutím? Môže byť sprevádzaná zimnicou a zlým zdravotným stavom, zvýšením telesnej teploty. V takom prípade môžete chodiť až po zlepšení celkového zdravotného stavu dieťaťa..

Taktiež sa neodporúča brať deti vonku pri daždivom a veternom počasí, pretože existuje riziko podchladenia, hoci niektorí lekári to nepovažujú za prekážku chôdze na čerstvom vzduchu..

Pri predpisovaní liečebných postupov sa odporúča ísť na prechádzku skôr ako 30 minút po návšteve fyzickej miestnosti. Optimálne načasovanie medzi liekmi.

Letné prechádzky

Teplo tiež nepriaznivo ovplyvňuje stav nosohltanu, pretože zvýšená teplota vzduchu vysychá sliznicu. Okrem toho by ste nemali byť pod páliacim slnečným žiarením, ak má dieťa hlien a telesná teplota je vysoká (nad +37,5 stupňov), v tejto chvíli je lepšie byť v tieni a nosovú dutinu často zavlažovať tekutinou. Je optimálne vychádzať sa s chorým dieťaťom pri teplote vzduchu -5 až +25 stupňov a priemernej vlhkosti vzduchu.

Aké je použitie čerstvého vzduchu

Čerstvý vzduch sa nazýva aj bezplatný liek. Odporúča sa často vetrať celý dom a samozrejme detskú izbu. V okysličenom vzduchu mikróby zomierajú, čo pomáha dieťaťu zotaviť sa a posilňuje imunitný systém zdravého dieťaťa.

Byť vonku je dobrý pre všetky deti, môžete tiež chodiť s dieťaťom so zimou. Čerstvý vzduch môže posilniť imunitný systém, zvýšiť náladu a tón detského tela, zlepšiť krvný obeh, odstrániť toxíny.

Počas chôdze by ste však mali chrániť choré dieťa pred kontaktmi so zdravými deťmi tak, aby sa neinfikovali, ani so chorými - oslabené telo nemusí odolávať iným vírusovým alebo infekčným chorobám. To je nežiaduce najmä v chladnom počasí s vysokou vlhkosťou..

Poznámka! Vírusy odumierajú pri teplotách pod nulou. Preto je nakazenie v mrazivých dňoch menšie ako v iných časoch..

Pri prechádzkach na čerstvom vzduchu sa dýchacie cesty zvlhčujú, ľahšie sa dýcha. Žiadny pocit sucha v nosohltane. Fyzické cvičenie vo vzduchu pomôže dieťaťu s nádchou zlepšiť krvný obeh, čo má priaznivý vplyv na dýchací systém a pomôže eliminovať toxíny a mikróby nahromadené v nosných priechodoch..

Ak nie je možné chodiť s deťmi na ulici, mali by ste miestnosť dôkladne vetrať a v priestoroch detí vykonať mokré čistenie. Takýto postup pomôže znížiť počet patogénov v ňom. Taktiež sa oplatí sledovať vlhkosť v miestnosti, aby sliznica u detí nevyschla..

Je možné v zime chodiť s dieťaťom so zimou

Chôdza s dieťaťom každý deň na čerstvom vzduchu v zime, v lete, na jeseň a na jar je užitočná pre dieťa aj pre jeho rodičov. Niektoré matky sa bojia chodiť s novonarodeným dieťaťom a môžu ho nechať doma niekoľko mesiacov po narodení. Deti môžu mať iné možné prekážky, ako ísť von: choroba, kašeľ, zúbky a horúčka, niekedy nepriaznivé počasie. V takýchto chvíľach sa mnohí rodičia obávajú, či je možné chodiť s dieťaťom so zimou, či to poškodí jeho milovaného dieťaťa..

Prechádzky v zime s batoľatami

Prečo je pre vás čerstvý vzduch dobrý

Dieťa prvého roku života dostáva od vonkajšej strany veľa nových informácií. Toto je pre neho úplne nový svet plný tajomstiev a ďalších objavov, zvládnutie zručností a schopností, stretávanie sa s príbuznými, mamou a otcom a vytvorenie stabilnej dennej rutiny. Súčasťou dennej rutiny je aj vonkajšia prechádzka.

Prečo by malo byť dieťa vonku? Výhody čerstvého vzduchu pre deti sú zrejmé:

  • v dôsledku zmien teploty miestnosti a vonkajšej teploty dochádza k prispôsobovaniu sa rôznym podmienkam prostredia, zlepšujú sa mechanizmy termoregulácie;
  • prirodzená zvedavosť dieťaťa je uspokojená z poznania vonkajšieho sveta;
  • aktívne hry, beh, neustále skoky a zábava na ulici - vynikajúce cvičenie svalovej a dýchacej sústavy;
  • existuje úzka komunikácia s rodičmi, ktorá u dieťaťa vytvára emocionálny a psychologický komfort.

Dôležité! Aby ste si boli istí, či je možné, aby dieťa chodilo po ulici so sušiakom, musíte najskôr zistiť príčinu ich vzhľadu. Mnoho chorôb spôsobuje nádchu: alergie, ARVI, vírusové patogény, plesňové alebo bakteriálne infekcie. Čistý vzduch pomôže zvlhčovať nosnú dutinu a očistí ju od toxínov.

Odporúčania pre chôdzu

Na úspešnú prechádzku musia rodičia dodržiavať tieto pokyny:

  1. Pred prechádzkou by malo dieťa očistiť nosové cesty pomocou odsávačky a starším deťom by sa malo ponúknuť, aby si vyfúkli nos..

Aspirátor pre novorodencov

  1. Najprv sa obliekajú dospelí, potom deti, ktoré sú okamžite vyvedené na ulicu, aby sa predišlo prehriatiu.
  2. Prechádzka na menej preplnených miestach.
  3. Pobyt na ulici nie je dlhší ako 20 minút, ak má dieťa nádchu alebo ak sa nedávno narodilo. Staršie deti môžu chodiť až hodinu.
  4. Nie je možné zabaliť dieťa do teplého oblečenia. Ak sa začal potiť a jeho tvár sčervenala, potom sa prehrial, čo veľmi poškodzuje termoreguláciu omrvín..
  5. Dojčatá by si nemali zakrývať ústa a nos šatkou - zvýši sa tým reprodukcia mikroorganizmov.

Kontraindikácie pri chlade

S nádchou má dieťa niektoré kontraindikácie pre chôdzu:

  • Príliš zlé poveternostné podmienky - silný dážď, silný vietor, krupobitie, vánica;
  • Infekcia je v aktívnej fáze alebo existuje možnosť infikovania ďalších detí (ovčie kiahne, osýpky, záškrt);
  • Ten chlapec je letargický, slabý, má horúčku.

Kuracie kiahne u dieťaťa

Keď môžete chodiť

Rinitída je reakcia tela na vírusy, baktérie alebo alergény. Výtok z nosa sa vyskytuje aj vďaka fyziologickým vlastnostiam nosných dutín u dojčiat, nedostatkom imunitného systému..

Ak sa hlien objavil v dôsledku alergií, potom je nevyhnutné riadiť dieťa vonku. Ak dôjde k reakcii na rozkvet stromov, potom je potrebné túto lehotu čakať doma.

Alergická reakcia u dojčiat

Názor Dr. Komarovského

Ruský pediater Dr. Komarovsky tvrdí, že sú potrebné prechádzky s novorodencom. Ak chcete chodiť s dieťaťom, v prvom rade musíte naučiť rodičov sami, aby ste z hlavy odstránili strach a strach, že dieťa ochorie..

Poznámka! Keď dieťa dýcha čerstvý vzduch, jeho priedušky a pľúca sa zbavia prachu z domácnosti, ktorý sa aktívne hromadí v dýchacích orgánoch. Okrem toho je prechádzka vynikajúcou prevenciou dýchacích chorôb..

Základné pravidlá pre prechádzky v zime

Úplne prvá prechádzka pre dieťa sa stane, keď bude prepustený z nemocnice. Môže to byť krátke, ale aj potom dieťa dýcha čerstvý vzduch..

Lekár odporúča neodkladať nabudúce, keď idete von, počnúc 10. dňom prepustenia maximálne na 10 - 15 minút. Ak postupne zvyšujete čas chôdze každý deň, do mesiaca môže byť dieťa už dlho na ulici..

Evgeny Olegovich navrhuje, aby sa po schodoch nevyťahoval ťažký kočík, ale v prvých mesiacoch sa chodil na balkón. Následne môžete dokonca stráviť denné sny na balkóne alebo na dvore vášho domu..

Chôdza a spánok na balkóne

Komarovsky upozorňuje na skutočnosť, že nestojí za to zabaliť dieťa príliš. Ak sa potí a začervenáva, nabudúce musí byť oblečený ľahšie. Rodičia sa často obávajú, že dieťa nezmrzne, ale v lekárskej praxi sa zmrazené deti spravidla nestalo, zatiaľ čo nadmerne zabalené deti sú častým javom..

Ďalšie informácie. Novonarodené deti majú úplne odlišnú rýchlosť metabolizmu. Preto, ak rodičia zamrznú, deti sa cítia dobre a dieťa je v teple pre dospelých, dieťa môže byť horúce. Z tohto dôvodu je potrebné dieťaťu obliecť trochu ľahšie, ako vyžaduje starostlivá babička.

Ďalšie odporúčania

Lekár poskytuje dôležitú radu rodičom:

  • V zime by sa deťom nemalo dovoliť bežať a skákať príliš aktívne na ulici, aby sa nepotili a potom ochladli..
  • Ak má dieťa rinitídu spôsobenú alergickou reakciou na peľ, mala by sa zvonka nosiť gázová bandáž. Po prechádzke by ste si mali umyť tvár a z tváre umyť alergény..
  • Ak je dieťa unavené a požiada o ruky, je čas ísť domov. Prepracovanie môže ovplyvniť vaše blaho.
  • Po očkovaní s BCG, DTP a Pentaxim je chôdza po ulici povinná, ale nie na preplnených miestach. Je možné a potrebné znížiť množstvo jedla, ak dieťa odmietne, menší kontakt s cudzími ľuďmi.
  • Zabalte dieťa pevne, inak bude kričať, byť rozmarný, snažiť sa vyhodiť svoje šaty, nechce sa pri prechádzke vyspať..

Ak dieťa spí bez rozmarov na ulici, nie je zabalené

Ak je počasie veterné a chladné

V prvom mesiaci života dieťaťa môžete s ním chodiť pri teplotách až do mínus päť, do konca druhého - už pri mínus desiatich stupňoch, tretí - až do mínus 15.

Nebude to až také zima, mokrý sneh alebo vietor, ktoré sú nebezpečné, ale nesprávne vybrané oblečenie. Nestojí za to vziať si hrdinu a ísť von v zime pod mínus 15 stupňov, so silným vetrom a vánicou. Môžete chodiť v daždi, snehu, zime alebo na jar, ale vždy by ste si mali zvoliť správne oblečenie.

Ak má dieťa horúčku

Rodičia sa boja, aby pri chorobe zobrali dieťa na ulicu, myslia si, že to situáciu len zhorší. Komarovsky si je istý, že je to úplne zle a smiešne.

Ak teplota prekročí 37,5 stupňov, mali by ste odmietnuť chôdzu - studený vzduch môže spôsobiť kŕče krvných ciev, čo by mohlo spôsobiť stratu vnútorného tepla..

S horúčkou pod 37 stupňov môžete chodiť a mali by ste chodiť, najmä ak je dieťa milé, aktívne, chce ísť a nasať čerstvý vzduch..

Dôležité! Ak je dieťa letargické, slabé, nestrácajte svoju silu pri chôdzi po ulici. Pri 38 stupňoch spravidla deti chcú iba jednu vec - ľahnúť si alebo spať. Nechajte dieťa ešte raz odpočívať, doplňte energiu a silu.

Pri bronchitíde, priedušnici je najlepším liekom prechádzka. Čerstvý vzduch neobsahuje domáci prach, toxíny a malé častice, je zvlhčený, a preto má veľmi priaznivý vplyv na dýchací systém. Ak je choroba vážna, napríklad zápal pľúc, potom nemôžete aktívne hrať vo vzduchu, ale nie je vhodné odmietnuť pokojnú prechádzku.

Poznámka! Ak sa po niekoľkých prechádzkach u dieťaťa objaví vlhký kašeľ, potom je to pozitívna dynamika vo vývoji jeho uzdravenia. Dýchacie orgány dieťaťa boli zvlhčené vzduchom, takže začal kašľať, zbaviť sa hlienu a nahromadenia vírusového odpadu.

Chôdza s dieťaťom je vždy zaujímavá pre všetkých účastníkov procesu. Neobávajte sa tohto užitočného postupu, ktorý novorodencom pomôže rýchlejšie sa posilňovať, harmonicky rozvíjať seba a svoju imunitu. Prechádzky prinesú dieťaťu veľa dobrých emócií, zlepšia pohodu a náladu.

Je možné chodiť s dieťaťom s prechladnutím?

Rodičia v detskej ordinácii často vyjadrujú obavy, či je možné chodiť s vyteklým nosom u dieťaťa. V dňoch choroby sa zvyčajný rytmus života skutočne mení. Preto mama a otec majú pochybnosti o výhodách chôdze počas tohto obdobia..

Fotografia z webu pixabay.com

Je potrebné venovať pozornosť skutočnosti, že výtok z nosa nie je choroba. Toto je symptóm rôznych patológií. Preto, aby sa dieťa nezbavilo čerstvého vzduchu, je dôležité porozumieť tomu, čo spôsobilo vznik nosového výtoku. Vo väčšine prípadov neexistujú kontraindikácie. Je však užitočné oboznámiť sa so všetkými vlastnosťami chôdze s deťmi, ak majú výtok z nosa..

Výhody a poškodenia chôdze pri prechladnutí v rôznych ročných obdobiach

Neexistuje prakticky žiadna choroba, pri ktorej je čerstvý vzduch škodlivý. Preto sa rodičia musia naučiť navigovať, kedy majú ísť von a kedy je lepšie zostať doma..

Čo chodí na čerstvom vzduchu a v ktorých prípadoch môže dieťa chodiť s chladom:

  • Novonarodené deti majú často fyziologickú nádchu. Je to spôsobené skutočnosťou, že sliznica si zvykne fungovať v nových podmienkach. V tomto prípade pediatri kladne odpovedajú na otázku, či je možné chodiť s dieťaťom s prechladnutím. Skutočne, v miestnosti, najmä ak je vzduch v nej suchý a príliš teplý, hlien zhustne. Naopak, na ulici sú tkanivá v nosných priechodoch zvlhčené, výtok skvapalňuje a lepšie prechádza.
  • U detí, ktoré chodia vonku, sa výtok z prechladnutia z dôvodu prechladnutia tiež vyjasní rýchlejšie. V teplej miestnosti s nízkou vlhkosťou je ťažšie vyfúknuť nos a kašeľ. Hromadenie hlienu často vedie k tomu, že k zápalu sa pripojí aj bakteriálna infekcia..

Keď chôdza môže byť škodlivá:

  • V lete môže chodenie na poludnie škodiť deťom iba sliznicovým výtokom z nosa. Je lepšie ísť von ráno a večer, keď teplota vzduchu nepresiahne 21 ° C. Prehrievanie môže iba zhoršiť priebeh prechladnutia..
  • V zime sa pri silnom mraze neodporúča chodiť ani u detí, ktoré trpia nádchou. Ak je teplota pod -5 ° C, nebude mať úžitok z toho, že bude vonku.
  • Na jar, v období kvitnutia rôznych rastlín, je chôdza škodlivá pre dieťa, ktorého hrudník je príznakom alergickej reakcie tela. Priebeh choroby sa zhorší.


Odborníci tvrdia, že nie je vôbec potrebné vzdať sa chôdze s deťmi s prechladnutím, ak neexistujú žiadne ďalšie kontraindikácie.

Organizačné pravidlá a trvanie prechádzok

Môžete chodiť so svojím dieťaťom s nádchou, podľa niektorých odporúčaní detských lekárov. Zvážte, čo treba brať do úvahy, aby nedošlo k zhoršeniu stavu dieťaťa:

  • Pred odchodom vonku určite vypláchnite nos soľným roztokom (Aquamaris, Humer, Nosol), aby ste dobre vyčistili pasáže od hlienu a zabezpečili úplné dýchanie. Na tento účel sa môže tiež použiť soľný roztok..
  • Dieťa je oblečené podľa poveternostných podmienok. Deti by nemali byť príliš zabalené len preto, že majú nádchu. Počas prechádzky by nemal zamrznúť ani prehriať..
  • Je vhodné vylúčiť nadmernú aktivitu vášho dieťaťa. Uprednostňujú sa tiché hry.
  • Pridelený čas na prechádzku sa delí 2-krát. Odborníci odporúčajú dýchať čerstvý vzduch niekoľkokrát denne. Stačí, keď novorodenci strávia na ulici 2-krát 30 minút, a starším deťom 60 minút. Ak je naplánovaná iba jedna prechádzka, potom sa neodporúča zdvojnásobiť čas.
  • Vyberte si pokojné miesto bez vetra.
  • Pri chôdzi s deťmi nechodte ďaleko od domu. Ak sa dieťa necíti dobre, môžete sa rýchlo vrátiť domov.
  • V čase odchodu z domu odporúčajú odborníci vetranie bytu.
  • Ak má dieťa nádchu alergickej povahy, je nežiaduce ísť von počas obdobia kvitnutia. Ak si však oblieknete bavlnenú gázu a pokúsite sa držať ďalej od dráždivých látok, prechádzka nespôsobí nové problémy..

Absolútne kontraindikácie

Je čas prísť na to, kedy je absolútne nemožné chodiť s deťmi s nádchou. Predtým, ako idete von, musíte posúdiť všeobecný stav. Vyhľadajte nasledujúce príznaky:

  • vysoká telesná teplota;
  • bolesť hrdla;
  • strata sily, letargia;
  • bolesť hlavy, svalov;
  • bolesti kĺbov, triaška;
  • nedostatok alebo zníženie chuti do jedla;
  • častá regurgitácia u dojčiat alebo nevoľnosti, zvracanie u starších detí (príznaky intoxikácie).

Ak rodičia spolu s nádchou objavili prítomnosť aspoň niekoľkých príznakov, znamená to, že dieťa má ARVI alebo iné infekčné ochorenie. Chôdza je v tomto stave kontraindikovaná. Dieťa musí zabezpečiť odpočinok na lôžku a okamžite zavolať lekára.

Ak sú dodržané všetky odporúčania špecialistu, akútna fáza ochorenia zvyčajne prebehne za 3 až 5 dní. Potom je možné pokračovať v prechádzkach s deťmi, a to napriek tomu, že môžu mať zvyškový kašeľ alebo výtok z nosa..

Autor: Tatiana Grosova, lekárka,
špeciálne pre Mama66.ru

Užitočné video o tom, či je možné chodiť s dieťaťom so zimou

Zoznam zdrojov:

  • Pediatrie. Ed. R. E. Berman, V.K. Vaughan, 1992.
  • Pediatria - učebnica pre lekárske fakulty. Shabalov N. P, 2003.

Je možné chodiť s novorodencom s prechladnutím

Váš novorodenec má upchatý nos, je pre neho ťažké dýchať - to všetko sú prvé príznaky nádchy. Ale nepropadajte panike. Koniec koncov, takto chráni telo dieťaťa pred rôznymi vírusmi. Rodičia prudko reagujú na každú chorobu, najmä pokiaľ ide o deti v prvých dňoch života. Majú veľa otázok. Jeden z nich, je možné chodiť s dieťaťom s prechladnutím?

Koncept a príčiny prechladnutia

Napriek tomu, že čerstvý vzduch má pozitívny vplyv na telo dieťaťa, na vhodnosť prechádzky, ktorá nie je zdravá, stále ovplyvňuje množstvo faktorov. Rodičia trápení otázkou, či je možné chodiť s dieťaťom so zimou, by mali zabezpečiť všetky deti. Aby ste to dosiahli, musíte pochopiť povahu bežného prechladnutia..

Výskyt výtoku z nosa naznačuje prítomnosť zápalu, ktorý by mohol byť spôsobený mikróbmi, baktériami, ktoré vstúpili do tela dieťaťa cez sliznicu nosa. Výsledkom je, že dutiny napučiavajú, dýchacie cesty sa upchávajú hlienmi, znižuje sa imunita a množia sa škodlivé baktérie v mikroflóre..

U novorodencov sa nádcha vyskytuje častejšie ako u starších detí. Je to kvôli ich fyziologickým vlastnostiam a netvorenému imunitnému systému..

Medzi najčastejšie príčiny akútnej nádchy patrí:

  • požitie baktérií do tela dieťaťa, čo vedie k výskytu rôznych infekcií;
  • podchladenie, najmä malé nohy;
  • netvorený imunitný systém;
  • fyziologická štruktúra nosohltanu;
  • bledý vzduch v detskej izbe;
  • vystavenie dieťaťa alergénom;
  • hryzenie.

Blaho dieťaťa

Najdôležitejším faktorom ovplyvňujúcim, či je možné chodiť so studeným dieťaťom na ulici, je jeho zdravie..

S dieťaťom sa môžete vydať na prechádzku, ak:

  • telesná teplota nie je vyššia ako 37,2 stupňa;
  • listy hlienu pravidelne, v malom množstve, majú priehľadný vzhľad;
  • aktivita a chuť dieťaťa sú normálne;
  • dieťa má dobrú náladu.

To všetko hovorí o akútnej infekcii, ktorú môže sprevádzať aj kašeľ, takže je lepšie nechať dieťa doma, aby sa predišlo rôznym komplikáciám..

V takom prípade by rodičia mali vykonať tieto odporúčané činnosti:

  • je dôležité vetrať miestnosť, v ktorej dieťa spí dvakrát denne, ale v žiadnom prípade by dieťa nemalo spadnúť pod prievan;
  • súlad s čistotou je nevyhnutný. Je potrebné vykonávať mokré čistenie čistou vodou najmenej raz denne, bez použitia akýchkoľvek chemikálií, zotrieť prach;
  • ak je to možné, odstráňte koberce. Sú veľmi často miestom hromadenia škodlivých prachových častíc;
  • dajte dieťaťu viac teplých nápojov na prirodzené čistenie tela;
  • je potrebné venovať pozornosť stavu vzduchu: nemala by byť suchá. Zvlhčovače v tom veľa pomáhajú, môžete si ich kúpiť v obchodoch. Ak to nie je možné, vložte do blízkosti zdrojov tepla iba nádrž s vodou.

počasie

Dajte pozor na počasie. Neodporúča sa chodiť na prechádzku s dieťaťom v nasledujúcich prípadoch:

  • vonkajšia teplota je nízka (pod + 5 stupňov);
  • sú pozorované silné nárazy vetra;
  • prší, vlhko, hmla, oblačno.

V týchto prípadoch je vysoká pravdepodobnosť podchladenia alebo zvlhnutia, čo môže spôsobiť závažnejšie komplikácie ako jednoduchý prechladnutý a výtok z nosa. Potom už stačí stáť s dieťaťom 15-20 minút na otvorenom balkóne alebo na verande.

Môže sa odobrať vonku po dobu 30-40 minút. Okrem toho nesmiete ísť na čerstvý vzduch na hodinu po lekárskych zákrokoch (inhalácie, obklady, masáže atď.)..

Tipy na prechádzky v prírode

Ak sa napriek tomu rozhodnete ísť na prechádzku s novorodencom, je dôležité dodržiavať niekoľko pravidiel, ktoré vám pomôžu predchádzať nežiadúcim následkom:

  • Pred odchodom na čerstvý vzduch vyprázdnite nos hlienu pomocou dúchadla alebo aspirátora a navlhčite ho. Pomôže to dieťaťu ľahšie dýchať;
  • Oblečte dieťa správne, aby nedošlo k prehriatiu alebo podchladeniu;
  • Čo najviac obmedzte pohyby vášho dieťaťa, aby ste zabránili nechceným zmenám telesnej teploty;
  • Vyberte si tichšie miesta na prechádzky, kde nie je preprava;
  • Počas chôdze pokračujte v monitorovaní stavu dieťaťa, výtoku z nosa a pravidelne odstraňujte dutiny.
  • Je lepšie ísť von na čerstvý vzduch dvakrát denne po dobu 30-60 minút ako raz, ale na 2-3 hodiny.

Ak budete postupovať podľa týchto jednoduchých tipov, potom prechádzky môžu uzdravenie dieťaťa priblížiť..

Výhody čerstvého vzduchu

Čerstvý vzduch zlepšuje krvný obeh, saturuje telo kyslíkom, zvyšuje imunitu a pomáha zmierňovať príznaky choroby. Výsledkom je, že sa dieťa cíti lepšie, jeho bolesti hlavy sa znižujú, hlien opúšťa nos lepšie, objaví sa produktívny kašeľ, obrana tela sa posilní a posilní sa imunita. Čerstvý vzduch pomáha odstraňovať toxíny a škodlivé baktérie z tela.

Alergická a fyziologická nádcha

Okrem akútnej infekčnej rinitídy je častá alergická a fyziologická nádcha..

Alergická rinitída sa vyznačuje ťažkým výtokom z nosa. Zároveň sa môže objaviť kýchanie, opuch nosných priechodov, oči dieťaťa začervenajú a začnú tiecť slzy. Dieťa je nepokojné, nespí dobre, pretože je pre neho ťažké dýchať. Príčiny tohto typu nádchy sú prachové častice, uštipnutia hmyzom, domáce zvieratá, používanie alergénnych výrobkov, vystavenie chemikáliám a kozmetike, užívanie drog, domáce kvety. Alergická rinitída sa môže vyskytovať po celý rok alebo sezónne. Pri alergickej rinitíde by ste sa mali vyhnúť chôdzi, kde je možné stretnúť sa s alergénom. Odporúča sa tiež použiť kvapky, ktoré zmiernia stav dieťaťa. Po zotavení môžete postupne zvyšovať čas strávený vonku..

Jeho vzhľad je prirodzeným procesom adaptácie novorodenca na nové životné podmienky mimo materského lona. Sliznica nie je vždy schopná okamžite prijať a prispôsobiť sa novým podmienkam existencie.

Nosné priechody sú stále pomerne úzke a nemôžu vydržať defenzívnu reakciu. Dieťa však musí dýchať a výtok vykonáva základné funkcie zachytávania nepotrebných baktérií a prachových častíc.

Hlavnými príznakmi tohto typu nádchy sú:

  • jasné, nie hojné prepustenie z dutín;
  • nos je periodicky blokovaný kvôli prítomnosti hlienu;
  • dieťa sa cíti dobre, nie je rozmarné, jej chuť do jedla;
  • spánok zostáva silný a pokojný, pretože prakticky neexistuje edém s fyziologickou nádchou;
  • neexistujú žiadne ďalšie príznaky infekčnej choroby - horúčka, kašeľ;
  • pri dýchaní dieťa nepociťuje žiadne nepohodlie.

Taký výtok z nosa si nevyžaduje liečbu, po troch mesiacoch a často dokonca skôr skôr zmizne bez stopy. Je však potrebné zmierniť stav dieťaťa. Bude veľmi užitočné zvlhčiť nosové kanáliky rôznymi roztokmi, ktoré obsahujú morskú soľ. Sušené kôry a existujúci hlien vyžadujú povinné odstránenie. To sa dá urobiť pomocou detských bavlnených tampónov alebo pomocou odsávačky (ale nie viac ako 3 - 3-krát denne)..

S týmto typom rinitídy môžete nielen chodiť po ulici, ale aj musíte.

závery

Čerstvý vzduch je nevyhnutný pre normálny vývoj a fungovanie tela dieťaťa. Musíte chodiť každý deň, najmenej dvakrát. Stagnujúci vzduch v uzavretej miestnosti často prispieva k vzniku nádchy, preto je dôležité monitorovať stav atmosféry v detskej izbe. Niekedy sa rodičia neodvážia vziať bábätká s nádchou na prechádzku, obávajúc sa, že chytia ďalší vírus. Je to však mylná predstava. Je nepravdepodobné, že sa dieťa nakazí na ulici. Doma rýchlo navodí infekciu od navštevujúcich príbuzných, ktorí môžu nosiť škodlivé baktérie..

Pri rozhodovaní chodiť alebo nechodiť na ulici s dieťaťom s nádchou by rodičia mali:

  • určiť, aký typ nádchy má dieťa;
  • zistiť dôvody svojho výskytu;
  • posúdiť stav dieťaťa;
  • brať do úvahy poveternostné podmienky;
  • keď idete von, postupujte podľa vyššie uvedených tipov.

Pamätajte: pravidelný prístup na čerstvý vzduch pomáha posilňovať imunitný systém a predchádzať mnohým chorobám. Je tiež potrebné, aby dieťa chodilo, ako sa dobre najesť a dobre spať. Okrem toho chôdza pomáha spevniť. Je však dôležité správne ich naplánovať, aby sa zabránilo negatívnym následkom pre malý organizmus. S miernym nádchom a pri absencii príznakov charakteristických pre ARVI môžete bezpečne chodiť s dieťaťom.

Je možné chodiť s malým dieťaťom s prechladnutím?

Detské choroby sú pre rodičov dieťaťa vždy vzrušujúce. To však neznamená, že musíte dávať pozor na dych a udržať dieťa doma až do úplného uzdravenia. Mnoho rodičov sa zaujíma o otázku, či je možné chodiť s dieťaťom s nachladnutím alebo nie? - Odpoveď: je to možné, ale nie vo všetkých prípadoch. Buďte ostražití, ale cítite mieru: s ľahkým nádchom a absenciou iných príznakov choroby môže byť pre dieťa veľmi užitočná prechádzka..

Dieťa má nádchu: „Na prechádzku nemôžete byť doma.“ Poďme na to, v takom prípade by sa za slovo „chôdza“ mala vložiť čiarka a keď kategoricky - za „nie“.

Príčiny prechladnutia

Nos možno nazvať ľudskou ochrannou bariérou, ktorá zabraňuje prenikaniu veľkého množstva vírusových a bakteriálnych infekcií. Náš nos je „vybavený“ špeciálnymi villi, zachytávajú prach a mikroorganizmy, ktoré vstupujú do tela vzduchom. A ak je imunita znížená a bratstvo mikróbov a vírusov v nose je dosť veľké, telo sa zapne na vlastný obranný mechanizmus. Objaví sa tak rinitída (jednoduchým spôsobom „snot“) - zápal nosovej sliznice. Výtok z nosa sa môže objaviť samostatne alebo môže byť jedným zo symptómov ARVI choroby.

Rýma je ochorenie, ktoré môže za pár dní zmiznúť, ak rodičia dieťaťa bojujú proti nemu správne. „Aký je správny spôsob boja?“ - pýtaš sa. Je to jednoduché: musíte sa riadiť všetkými pokynmi, ktoré vám dal váš lekár, často vetrať váš byt alebo dom (ale vyhnúť sa prievanu), pravidelne vykonávať mokré čistenie miestnosti.

Uzol nemusí byť vôbec spojený s vírusmi alebo mikróbmi, môže to byť prejav jednoduchého fyziologického procesu. Kvôli bledému, nehybnému a suchému vzduchu majú deti často nádchu, takže hlien nie je vždy ukazovateľom choroby..

Ďalšou možnou príčinou nádchy je alergická reakcia na niečo. Alergie môžu byť sprevádzané častým kýchaním dieťaťa. V tomto prípade musíte zistiť, čo presne spôsobilo alergiu: produkt, kvitnúce rastliny na ulici alebo z iných dôvodov, a až potom sa rozhodnite, či sa chcete ísť prejsť. Ak je alergén umiestnený mimo vášho domova, potom musí dieťa chodiť v bavlnenej bandáži.

Ak chcete presne určiť príčinu nádchy dieťaťa, musíte sa poradiť s lekárom. Mimochodom, najlepšie je zavolať lekára doma, pretože na klinike si dieťa môže vyzdvihnúť nejakú infekciu od chorých ľudí.

Lepší pobyt doma

Snot môže byť signálom, že dieťa je choré na nejakú chorobu. Výtok z nosa môže byť spôsobený chrípkou, osýpkami a inými chorobami. Ak má dieťa nejaké príznaky, je lepšie odložiť prechádzku s dieťaťom. Sú to také prejavy choroby, ako sú:

  1. Zvýšená teplota (37 stupňov a viac).
  2. Hojnosť snot.
  3. Častý kašeľ.
  4. Ťažké nepohodlie.
  5. Nedostatok chuti do jedla.
  6. zimnica.

U starších detí (od dvoch rokov) sa odporúča ísť na prechádzku, aj keď s miernym kašľom a veľkým výtokom z nosa, ale nie na dlhé a iba vtedy, ak nie sú uvedené vyššie žiadne iné faktory..

Keď o niekoľko dní začne ARVI ustupovať, dieťa bude mať chuť do jedla, stane sa veselejším a jeho zdravie sa zlepší, takže ďalšie chodenie s ním je nielen možné, ale aj nevyhnutné. V tomto prípade samozrejme stojí za to vyčleniť menej času na prechádzku, ako je obvyklé, obliecť dieťa pred počasím a tiež sa uistiť, že sa vyhýba kontaktu s inými deťmi. Keď sa zotavíte, doba chôdze sa môže postupne zvyšovať..

Veľmi dôležité sú aj optimálne poveternostné podmienky:

  • prijateľná teplota (ak je vaše dieťa trochu choré alebo sa zotavuje, potom ho choďte na prechádzku, iba ak vonkajšia teplota je teplota, na ktorú je dieťa už zvyknuté),
  • ak vonku prší a veterno, je lepšie zdržať sa chôdze,
  • Aj keď je vaše dieťa zdravé, nemôžete chodiť v silných mrazoch.

Potrebujem čerstvý vzduch

Chôdza na čerstvom vzduchu posilňuje imunitu dieťaťa, zvlhčuje dýchacie cesty a uľahčuje dýchanie dieťaťa. Telo dieťaťa sa tiež učí prispôsobovať sa chladnému obdobiu, zmenám teploty.

Okrem toho je pre nos veľmi užitočný zimný a mrazivý vzduch, pretože má dve dôležité vlastnosti - vlhkosť a chlad. Naopak suchý a horúci vzduch je naopak na sliznicu dokonca škodlivý. Veľa záleží aj na individuálnej kondícii organizmu. Pre niektorých je malá mínus už veľmi nízka teplota, zatiaľ čo iní sa cítia pri silných mrazoch skvele. Pre jedného je vlhkosť hlavným kritériom komfortu, zatiaľ čo pre druhé je suchosť najlepšia..

Pre deti je chôdza veľmi dôležitá, pretože ich dýchacie cesty sú užšie ako u dospelých. A to znamená, že keď sa objaví hrudník, aj malé narušenie sliznice u dieťaťa spôsobí väčšie ťažkosti ako u dospelých. Preto je také dôležité chodiť častejšie: na ulici je pre sliznicu priaznivejšia atmosféra ako v interiéri..

V teplej sezóne môžete tráviť dlhšiu dobu chôdzou. Faktom je, že v tomto veku má dieťa vysokú priepustnosť pre pokožku. To znamená, že kyslík vstupuje do tela cez pokožku. Preto by sa vzduchové kúpele mali vykonávať, pokiaľ to počasie a situácia umožňuje..

Pravidlá pre užitočnú prechádzku

Existuje niekoľko odporúčaní, aby ste mali na prechádzku iba jeden úžitok (bez zhoršenia stavu). Postupujte podľa týchto tipov:

  1. Vyhnite sa prehriatiu dieťaťa, oblečte ho na počasie. Nemôžete ho pevne zabaliť a naopak ho obliecť do príliš ľahkého oblečenia. Ak si všimnete, že zadná časť hlavy dieťaťa je po prechádzke mokrá, nabudúce ju obliekajte ľahšie. Ak vaše dieťa už chodí, hrá a beží samo od seba, bude sa pohybom na ulici určite otepľovať. Toto treba vziať do úvahy aj pri zbere dieťaťa na prechádzku..
  2. Pred odchodom von dobre očistite nos dieťaťa, aby mohol voľne dýchať čerstvý vzduch. To je obzvlášť dôležité v zime: pre dieťa je lepšie zdržať sa dýchania ústami..
  3. Ak je vaše dieťa choré, je lepšie vyhnúť sa detským ihriskám, kde môže nakaziť ďalšie deti..
  4. Vyhnite sa chôdzi v blízkosti diaľnic alebo priemyselných oblastí. Park, malý les a detské ihriská (ak je dieťa zdravé) sú najlepšie možnosti.
  5. Najlepšie trvanie prechádzky v teplej sezóne je 40 minút, v chladnej sezóne 20 minút.
  6. Sledujte stav dieťaťa, vyhnite sa nadmernej práci.

Snot nie je dôvodom na odloženie plánovanej chôdze, ale ak ich sprevádza horúčka, strata energie, kašeľ a ďalšie príznaky SARS, potom v tomto prípade musíte skutočne zostať doma. Rozhodnutie ovplyvňujú aj ďalšie faktory, ako sú poveternostné podmienky. Čerstvý vzduch je veľmi prospešný pre dojčatá a staršie deti a dospelých, preto chodte so svojím dieťaťom čo najčastejšie. Hlavnou vecou je dodržiavanie jednoduchých bezpečnostných pravidiel a potom vám chôdza prinesie veľkú radosť a úžitok..

Je možné chodiť, ak má dieťa šľapku

Rýma u dieťaťa: oplatí sa ísť na prechádzku v zime s takýmito príznakmi

Chôdza s dieťaťom každý deň na čerstvom vzduchu v zime, v lete, na jeseň a na jar je užitočná pre dieťa aj pre jeho rodičov. Niektoré matky sa bojia ísť na prechádzku s novonarodeným dieťaťom a môžu ho nechať doma niekoľko mesiacov po narodení..

Dojčatá môžu mať iné možné prekážky, ako ísť von: choroba, kašeľ, zúbky a horúčka, niekedy nepriaznivé počasie.

V takýchto chvíľach sa mnohí rodičia obávajú, či je možné chodiť s dieťaťom so zimou, či to poškodí jeho milovaného dieťaťa..

Prechádzky v zime s batoľatami

Prečo je pre vás čerstvý vzduch dobrý

Dieťa prvého roku života dostáva od vonkajšej strany veľa nových informácií. Toto je pre neho úplne nový svet plný tajomstiev a ďalších objavov, zvládnutie zručností a schopností, stretávanie sa s príbuznými, mamou a otcom a vytvorenie stabilnej dennej rutiny. Súčasťou dennej rutiny je aj vonkajšia prechádzka.

Prečo by malo byť dieťa vonku? Výhody čerstvého vzduchu pre deti sú zrejmé:

  • v dôsledku zmien teploty miestnosti a vonkajšej teploty dochádza k prispôsobovaniu sa rôznym podmienkam prostredia, zlepšujú sa mechanizmy termoregulácie;
  • prirodzená zvedavosť dieťaťa je uspokojená z poznania vonkajšieho sveta;
  • aktívne hry, beh, neustále skoky a zábava na ulici - vynikajúce cvičenie svalovej a dýchacej sústavy;
  • existuje úzka komunikácia s rodičmi, ktorá u dieťaťa vytvára emocionálny a psychologický komfort.

Dôležité! Aby ste si boli istí, či je možné, aby dieťa chodilo po ulici so sušiakom, musíte najskôr zistiť príčinu ich vzhľadu. Mnoho chorôb spôsobuje nádchu: alergie, ARVI, vírusové patogény, plesňové alebo bakteriálne infekcie. Čistý vzduch pomôže zvlhčovať nosnú dutinu a očistí ju od toxínov.

Odporúčania pre chôdzu

Do koľko stupňov môžete chodiť s dieťaťom do jedného roka v zime

Na úspešnú prechádzku musia rodičia dodržiavať tieto pokyny:

  1. Pred prechádzkou by malo dieťa očistiť nosové cesty pomocou odsávačky a starším deťom by sa malo ponúknuť, aby si vyfúkli nos..

Aspirátor pre novorodencov

  1. Najprv sa obliekajú dospelí, potom deti, ktoré sú okamžite vyvedené na ulicu, aby sa predišlo prehriatiu.
  2. Prechádzka na menej preplnených miestach.
  3. Pobyt na ulici nie je dlhší ako 20 minút, ak má dieťa nádchu alebo ak sa nedávno narodilo. Staršie deti môžu chodiť až hodinu.
  4. Nie je možné zabaliť dieťa do teplého oblečenia. Ak sa začal potiť a jeho tvár sčervenala, potom sa prehrial, čo veľmi poškodzuje termoreguláciu omrvín..
  5. Dojčatá by si nemali zakrývať ústa a nos šatkou - zvýši sa tým reprodukcia mikroorganizmov.

Kontraindikácie pri chlade

Je možné chodiť s dieťaťom pri teplote

S nádchou má dieťa niektoré kontraindikácie pre chôdzu:

  • Príliš zlé poveternostné podmienky - silný dážď, silný vietor, krupobitie, vánica;
  • Infekcia je v aktívnej fáze alebo existuje možnosť infikovania ďalších detí (ovčie kiahne, osýpky, záškrt);
  • Ten chlapec je letargický, slabý, má horúčku.

Kuracie kiahne u dieťaťa

Keď môžete chodiť

Je možné chodiť s dieťaťom pri kašľaní - pravidlá chôdze

Rinitída je reakcia tela na vírusy, baktérie alebo alergény. Výtok z nosa sa vyskytuje aj vďaka fyziologickým vlastnostiam nosných dutín u dojčiat, nedostatkom imunitného systému..

Ak sa hlien objavil v dôsledku alergií, potom je nevyhnutné riadiť dieťa vonku. Ak dôjde k reakcii na rozkvet stromov, potom je potrebné túto lehotu čakať doma.

Alergická reakcia u dojčiat

Názor Dr. Komarovského

Ruský pediater Dr. Komarovsky tvrdí, že sú potrebné prechádzky s novorodencom. Ak chcete chodiť s dieťaťom, v prvom rade musíte naučiť rodičov sami, aby ste z hlavy odstránili strach a strach, že dieťa ochorie..

Poznámka! Keď dieťa dýcha čerstvý vzduch, jeho priedušky a pľúca sa zbavia prachu z domácnosti, ktorý sa aktívne hromadí v dýchacích orgánoch. Okrem toho je prechádzka vynikajúcou prevenciou dýchacích chorôb..

Základné pravidlá pre prechádzky v zime

Úplne prvá prechádzka pre dieťa sa stane, keď bude prepustený z nemocnice. Môže to byť krátke, ale aj potom dieťa dýcha čerstvý vzduch..

Lekár odporúča neodkladať nabudúce, keď idete von, počnúc 10. dňom prepustenia maximálne na 10 - 15 minút. Ak postupne zvyšujete čas chôdze každý deň, do mesiaca môže byť dieťa už dlho na ulici..

Evgeny Olegovich navrhuje, aby sa po schodoch nevyťahoval ťažký kočík, ale v prvých mesiacoch sa chodil na balkón. Následne môžete dokonca stráviť denné sny na balkóne alebo na dvore vášho domu..

Chôdza a spánok na balkóne

Komarovsky upozorňuje na skutočnosť, že nestojí za to zabaliť dieťa príliš. Ak sa potí a začervenáva, nabudúce musí byť oblečený ľahšie. Rodičia sa často obávajú, že dieťa nezmrzne, ale v lekárskej praxi sa zmrazené deti spravidla nestalo, zatiaľ čo nadmerne zabalené deti sú častým javom..

Ďalšie informácie. Novonarodené deti majú úplne odlišnú rýchlosť metabolizmu. Preto, ak rodičia zamrznú, deti sa cítia dobre a dieťa je v teple pre dospelých, dieťa môže byť horúce. Z tohto dôvodu je potrebné dieťaťu obliecť trochu ľahšie, ako vyžaduje starostlivá babička.

Ďalšie odporúčania

Lekár poskytuje dôležitú radu rodičom:

  • V zime by sa deťom nemalo dovoliť bežať a skákať príliš aktívne na ulici, aby sa nepotili a potom ochladli..
  • Ak má dieťa rinitídu spôsobenú alergickou reakciou na peľ, mala by sa zvonka nosiť gázová bandáž. Po prechádzke by ste si mali umyť tvár a z tváre umyť alergény..
  • Ak je dieťa unavené a požiada o ruky, je čas ísť domov. Prepracovanie môže ovplyvniť vaše blaho.
  • Po očkovaní s BCG, DTP a Pentaxim je chôdza po ulici povinná, ale nie na preplnených miestach. Je možné a potrebné znížiť množstvo jedla, ak dieťa odmietne, menší kontakt s cudzími ľuďmi.
  • Zabalte dieťa pevne, inak bude kričať, byť rozmarný, snažiť sa vyhodiť svoje šaty, nechce sa pri prechádzke vyspať..

Ak dieťa spí bez rozmarov na ulici, nie je zabalené

Ak je počasie veterné a chladné

V prvom mesiaci života dieťaťa môžete s ním chodiť pri teplotách až do mínus päť, do konca druhého - už pri mínus desiatich stupňoch, tretí - až do mínus 15.

Nebude to až také zima, mokrý sneh alebo vietor, ktoré sú nebezpečné, ale nesprávne vybrané oblečenie. Nestojí za to vziať si hrdinu a ísť von v zime pod mínus 15 stupňov, so silným vetrom a vánicou. Môžete chodiť v daždi, snehu, zime alebo na jar, ale vždy by ste si mali zvoliť správne oblečenie.

Ak má dieťa horúčku

Rodičia sa boja, aby pri chorobe zobrali dieťa na ulicu, myslia si, že to situáciu len zhorší. Komarovsky si je istý, že je to úplne zle a smiešne.

Ak teplota prekročí 37,5 stupňov, mali by ste odmietnuť chôdzu - studený vzduch môže spôsobiť kŕče krvných ciev, čo by mohlo spôsobiť stratu vnútorného tepla..

S horúčkou pod 37 stupňov môžete chodiť a mali by ste chodiť, najmä ak je dieťa milé, aktívne, chce ísť a nasať čerstvý vzduch..

Dôležité! Ak je dieťa letargické, slabé, nestrácajte svoju silu pri chôdzi po ulici. Pri 38 stupňoch spravidla deti chcú iba jednu vec - ľahnúť si alebo spať. Nechajte dieťa ešte raz odpočívať, doplňte energiu a silu.

Pri bronchitíde, priedušnici je najlepším liekom prechádzka. Čerstvý vzduch neobsahuje domáci prach, toxíny a malé častice, je zvlhčený, a preto má veľmi priaznivý vplyv na dýchací systém. Ak je choroba vážna, napríklad zápal pľúc, potom nemôžete aktívne hrať vo vzduchu, ale nie je vhodné odmietnuť pokojnú prechádzku.

Poznámka! Ak sa po niekoľkých prechádzkach u dieťaťa objaví vlhký kašeľ, potom je to pozitívna dynamika vo vývoji jeho uzdravenia. Dýchacie orgány dieťaťa boli zvlhčené vzduchom, takže začal kašľať, zbaviť sa hlienu a nahromadenia vírusového odpadu.

Chôdza s dieťaťom je vždy zaujímavá pre všetkých účastníkov procesu. Neobávajte sa tohto užitočného postupu, ktorý novorodencom pomôže rýchlejšie sa posilňovať, harmonicky rozvíjať seba a svoju imunitu. Prechádzky prinesú dieťaťu veľa dobrých emócií, zlepšia pohodu a náladu.

Chôdza alebo liečenie - je možné, aby dieťa chodilo s hlienom?

Útek z nosa, napriek všetkej zdánlivej ľahkosti, môže spôsobiť veľa problémov a viesť k nebezpečným komplikáciám..

Väčšina rodičov, najmä tých skúsených, tomu rozumie veľmi dobre, a preto je celkom prirodzené, že v záujme zaistenia nedovoľujú, aby ich dieťa chodilo na ulicu s mečom.

Je možné, aby dieťa chodilo počas tohto obdobia alebo je lepšie ho chrániť pred chôdzou počas chladu?

Ak výtok z nosa nie je sprevádzaný zvýšením teploty a nie je spôsobený sezónnymi alergiami, môžete s dieťaťom chodiť a chodiť..

Malo by sa však pamätať na to, že chôdza s dieťaťom, ktoré má nádchu, je možná iba vtedy, ak vonkajšia teplota vzduchu nie je nižšia ako + 5 °.

Za vlhkého, oblačného a hmlistého počasia, nehovoriac o veternom alebo daždivom počasí, je lepšie zostať doma..

Nemôžete chodiť s novorodencom alebo dieťaťom, ak má okrem výtoku z nosa aj kašeľ.

Dlhé prechádzky s dieťaťom by sa mali ponechať na čas, keď sa úplne uzdraví. Medzitým je lepšie chodiť s ním dvakrát denne po dobu 30 minút, ako raz za hodinu alebo dlhšie..

Predtým, ako idete von, musíte očistiť nosnú dutinu omrvinky a pravidelne to robiť podľa potreby počas prechádzky..

Je lepšie čo najviac obmedziť pohyblivosť dieťaťa, aby sa zabránilo náhlym zmenám jeho telesnej teploty.

Pri chôdzi je lepšie zvoliť pokojné miesta a pokúsiť sa tráviť čas bez dopravy.

Výskyt výtoku z nosa je vždy signálom toho, že v tele prebieha zápalový proces..

Určujúce faktory

Čokoľvek sa o to starajú rodičia, ale lekári vo väčšine prípadov nepovažujú nádchu za kontraindikáciu pre chodiace deti. A tu je dôvod: samo o sebe to nie je choroba. Pri rozhodovaní o tom, či je možné chodiť s dieťaťom s uzlom, je potrebné brať ohľad na ďalšie faktory, okrem toho, že dieťa má nádchu..

Príčiny nachladnutia

Výtok z nosa alebo inými slovami rinitída môže byť spôsobený mnohými rôznymi dôvodmi. Okrem toho je niekoľko typov:

  1. Akútna - objavuje sa v dôsledku vystavenia vírusovej alebo bakteriálnej infekcie nosovej sliznici. Akútna nádcha je často jedným z príznakov infekčných chorôb, ako sú chrípka, šarlach, osýpky. Akútna rinitída, ak nie je jedným z príznakov vážnej choroby, nie je kontraindikáciou pri chôdzi. Pri bežnom miernom prechladnutí, ktoré prebieha bez zvýšenia teploty a iných závažných príznakov, ako sú slabosť a silná bolesť hlavy, je nielen možné, aby dieťa chodilo, ale tiež potrebuje..
  2. Chronická - môže byť jednou z komplikácií akútnej nádchy. Môže to tiež viesť k dlhodobému vystaveniu nepriaznivým faktorom a dokonca k narušeniu miestneho krvného obehu. S chronickým prechladnutím môžu deti dokonca chodiť. Priaznivé účinky studeného vzduchu a vysokej vlhkosti na sliznicu pomôžu zmierniť pocit sucha v nose a zmierniť zápal..
  3. Alergický - objavuje sa ako reakcia na akýkoľvek alergén a je spojený so zvýšenou citlivosťou sliznice naň. Môže byť sezónne aj celoročné.
    V tomto prípade je sezónna sezóna spôsobená prítomnosťou alergénu na krátku dobu, napríklad počas obdobia kvitnutia rastliny. Celoročne sa vyskytuje, keď sú alergény neustále prítomné v životnom prostredí, napríklad to môže byť reakcia na domáci prach alebo zvieracie chlpy. V prípade sezónnej alergickej rinitídy je lepšie, aby dieťa nechodilo, pretože práve na ulici sa bude stále viac a viac prikladať alergénu. Ak je snot príznakom celoročnej alergickej rinitídy spôsobenej reakciou na nejaký domáci faktor, napríklad prach, prechádzky v tomto prípade prospejú iba dieťaťu.
  4. Vasomotor - vyvolaná reakciou tela na reflexné podnety, ako je silný zápach alebo studený vzduch. Vyzerá to v dôsledku porušenia mechanizmov neuroreflexie. Pri vazomotorickej rinitíde spôsobenej vystavením studenému vzduchu môže otázka chôdze ísť len vtedy, ak nie je vonku príliš studená, pretože inak sa bude zápalový proces len zosilňovať. Bude užitočný chladný čerstvý vzduch s takou teplotou, že dieťa ho môže bezpečne tolerovať. Znižuje upchatie nosa a tiež slúži ako dobrý kaliaci faktor..

Súvisiace príznaky

Najbežnejšími sprievodnými príznakmi prechladnutia sú horúčka, kašeľ, zápal stredného ucha a sínusitída..

Bezpodmienečnou kontraindikáciou pre chôdzu s chorým dieťaťom je vysoká teplota..

Ak stúpne na 37,5 ° C, nemali by ste chodiť, pretože to vedie ku komplikáciám, v dôsledku čoho sa stav dieťaťa zhorší..

Chladný kašeľ spojený s nádchou bez horúčky alebo iných závažných príznakov nie je dôvodom vzdania sa chôdze, skôr naopak..

Čerstvý vzduch bude prospešný pre dieťa s ochorením broncho-pľúcneho traktu, pomôže zmierniť dýchanie a lepší kašeľ.

Preto je prechladnutie, ku ktorému dochádza bez zvýšenia teploty, ale s kašľom a nádchou, priamou indikáciou chôdze s dieťaťom..

S otitis media môžete chodiť aj so svojím dieťaťom, pretože to nie je kontraindikácia pre chôdzu. Musíte sa iba uistiť, že nie je príliš veterná alebo príliš mrazivá. Pri chôdzi nemusíte zakrývať uši bavlnou; za chladného počasia si len obliecť klobúk.

Sinusitída tiež nie je kontraindikáciou pri chôdzi..

Mali by ste sa zdržať cesty von, iba ak to počasie nedovoľuje, alebo ak má dieťa horúčku alebo je choroba hnisavá.

Tiež by ste nemali chodiť, ak je sinusitída sprevádzaná silnou bolesťou hlavy. Vo veľmi zlom počasí, keď je chôdza so zápalom dutín nežiaduca, by ste mali miestnosť často vetrať a zvlhčovať vzduch v nej..

Funkcie chôdze

Ak má dieťa nádchu, potom s ňou bude mať niektoré vlastnosti:

  • Nemôžete dať jedlo ani pitie horúceho menej ako hodinu pred chôdzou. V opačnom prípade sa dieťa môže potiť na ulici a ochorieť..
  • Pred odchodom von je potrebné vyčistiť nosnú dutinu hlienu, najvhodnejšie je použiť hrušku alebo odsávač.
  • Oblečte svoje dieťa podľa počasia. Ak je dieťa pri chôdzi studené alebo horúce, môže to zhoršiť jeho stav..
  • Netreba zakrývať ústa a nos dieťaťa šálkou. Tkanina zvlhčená dýchaním ochladzuje vzduch, ktorý dieťa vydýcha, čo tiež zhoršuje jeho celkový stav.
  • Chôdza s deťmi s chladom by mala byť tam, kde je málo ľudí, povedzme, pozdĺž vzdialených uličiek v parku alebo na námestí. Zároveň sa samozrejme nemôže hovoriť o hraní s inými deťmi, pretože choré dieťa môže infikovať svojich rovesníkov, alebo naopak od nich získať inú infekciu, ktorá povedie ku komplikáciám..
  • Vďaka nádche nebudú hry pre deti prínosom. Preto by sa v tomto prípade mali uprednostniť tiché prechádzky alebo tiché hry. Napríklad si môžete prečítať knihu na ulici, kresliť perom alebo hrať stolnú hru so svojím dieťaťom..

Keď je dieťa vonku, je potrebné nechať okná doma na vetranie, čo pomôže znížiť počet baktérií v miestnosti..

počasie

Kontraindikácie v tomto prípade sú dážď, prenikavý vietor, silné mrazy.

Vo všetkých ostatných prípadoch môžu deti s nádchou chodiť, ale musíte dodržiavať niektoré pravidlá:

  • V teplej sezóne by prechádzka s dieťaťom, ktoré má nádchu, nemala trvať dlhšie ako 1 hodinu. A ak je chladno, malo by sa úplne znížiť na 20-30 minút..
  • Za mierne veterného alebo vlhkého počasia je potrebné chodiť takmer celú dobu, pretože nemôžete zostať dlho na mieste..
  • V zime sa tiež musíte neustále hýbať, aby nedošlo k zamrznutiu. V takomto prípade by ste sa mali vyhnúť hre so snehom, pretože vlhké oblečenie prispieva k podchladeniu.
  • Ak je vonku horúce, musíte sa uistiť, že dieťa, ktoré má nádchu, nie je dlho na slnku. Najlepšie je vziať ho do tieňa a odviesť ho pokojnou hrou..

Pri chôdzi v horúcom prostredí je potrebné poskytnúť dieťaťu dostatok nápojov, ale zároveň by ste mu nemali dať studené nápoje..

Vek

Pri rozhodovaní o tom, či kráčať s dieťaťom, ktoré má alebo nemá chodiť, by sa mal zohľadniť aj jeho vek..

Faktom je, že všetky uvedené odporúčania sa týkajú najmä detí predškolského a školského veku..

Čo robiť, ak sa u dojčiat alebo u novorodencov objaví nádcha?

Najprv musíte zistiť, aké funkcie má výtok z nosa u detí mladších ako 1 rok.

Najčastejšie dôvody, prečo môže mať dieťa výtok z nosa, sú:

  • Baktérie a vírusy spôsobujúce ochorenie, ktoré vedú k vzniku rôznych infekcií.
  • Hypotermia, a to je obzvlášť nebezpečné pre podchladenie nohy novorodenca alebo dieťaťa.
  • Neformovaný imunitný systém, ktorý zlyhal.
  • Znaky fyziológie štruktúry nosohltanu. Deti mladšie ako 3 mesiace majú často fyziologický výtok, ktorý potom prechádza bez stopy a nie je potrebné ho liečiť, stačí zmierniť stav dieťaťa..
  • Stagnácia vzduchu v miestnosti pri omrvinách. Aby ste tomu zabránili, musíte miestnosť vetrať častejšie..
  • Vystavenie alergénom.
  • Zuby, ktoré môžu tiež spôsobiť nádchu.

Liečebné vlastnosti

Mali by sa zohľadniť..

Ak teda dieťa odvar z niektorých bylín alebo len pije horúci čaj s medom alebo malinovým džemom, malo by sa pamätať na to, že prechádzky sú možné najskôr hodinu po užití horúcich nápojov..

To isté platí pre postupy, ako je zahrievanie, stláčanie alebo horčičné omietky. Vo všetkých týchto prípadoch je možné dieťa vziať na prechádzku najskôr hodinu po jeho ukončení..

Kedy zostať doma s chladom?

Existujú situácie, keď by ste sa nemali úplne chodiť nachladiť. Tu sú hlavné dôvody, prečo je lepšie na chvíľu zastaviť všetky prechádzky s dieťaťom:

  • V prípade, že sa telesná teplota zvýšila na 37,5 ° C a viac.
  • Ak máte zimnicu, slabosť, silné bolesti hlavy alebo iné príznaky ťažkého nepohodlia.
  • Počas exacerbácie infekčnej choroby.
  • Pri užívaní liekov, ktoré spôsobujú trvalé potenie.
  • Počas obdobia kvitnutia alebo plodenia rastliny, ktorá spôsobila alergiu, by ste mali ostať doma so sezónnou alergickou rinitídou..
  • Za nepriaznivých poveternostných podmienok: silný vietor, dážď a mráz nemôžete chodiť s nádchou.

Pri sezónnom nádche je obzvlášť nebezpečné chodiť v období zvýšenej slnečnej aktivity, ako aj po daždi, keď je koncentrácia alergénu vo vzduchu obzvlášť vysoká..

Stručne povedané, rád by som povedal, že výtok z nosa nie je absolútnou kontraindikáciou pre chodiace deti. V každom prípade môžu a mali by chodiť, dokonca aj pri miernom prechladnutí..

V tomto okamihu by ste nemali chrániť dieťa z ulice, ale musíte urobiť všetko, čo je v jeho silách, aby prechádzky prospievali iba jeho a zmiernili jeho stav. Ak sú koniec koncov pochybnosti o tom, či stojí za to chodiť s dieťaťom, alebo nie, ak má šľapku, je lepšie o tom sa poradiť s lekárom..

Je možné chodiť s novorodencom s prechladnutím

Váš novorodenec má upchatý nos, je pre neho ťažké dýchať - to všetko sú prvé príznaky nádchy. Ale nepropadajte panike. Koniec koncov, takto chráni telo dieťaťa pred rôznymi vírusmi. Rodičia prudko reagujú na každú chorobu, najmä pokiaľ ide o deti v prvých dňoch života. Majú veľa otázok. Jeden z nich, je možné chodiť s dieťaťom s prechladnutím?

Koncept a príčiny prechladnutia

Napriek tomu, že čerstvý vzduch má pozitívny vplyv na telo dieťaťa, na vhodnosť prechádzky, ktorá nie je zdravá, stále ovplyvňuje množstvo faktorov. Rodičia trápení otázkou, či je možné chodiť s dieťaťom so zimou, by mali zabezpečiť všetky deti. Aby ste to dosiahli, musíte pochopiť povahu bežného prechladnutia..

Výskyt výtoku z nosa naznačuje prítomnosť zápalu, ktorý by mohol byť spôsobený mikróbmi, baktériami, ktoré vstúpili do tela dieťaťa cez sliznicu nosa. Výsledkom je, že dutiny napučiavajú, dýchacie cesty sa upchávajú hlienmi, znižuje sa imunita a množia sa škodlivé baktérie v mikroflóre..

U novorodencov sa nádcha vyskytuje častejšie ako u starších detí. Je to kvôli ich fyziologickým vlastnostiam a netvorenému imunitnému systému..

Dieťa nemôže vyfúknuť nos, aby odstránilo hlien. To sa stáva hlavným problémom pre dieťa, ktoré má veľké nepríjemné pocity a často nemôže dýchať vôbec kvôli nádche.

Medzi najčastejšie príčiny akútnej nádchy patrí:

  • požitie baktérií do tela dieťaťa, čo vedie k výskytu rôznych infekcií;
  • podchladenie, najmä malé nohy;
  • netvorený imunitný systém;
  • fyziologická štruktúra nosohltanu;
  • bledý vzduch v detskej izbe;
  • vystavenie dieťaťa alergénom;
  • hryzenie.

Blaho dieťaťa

Najdôležitejším faktorom ovplyvňujúcim, či je možné chodiť so studeným dieťaťom na ulici, je jeho zdravie..

S dieťaťom sa môžete vydať na prechádzku, ak:

  • telesná teplota nie je vyššia ako 37,2 stupňa;
  • listy hlienu pravidelne, v malom množstve, majú priehľadný vzhľad;
  • aktivita a chuť dieťaťa sú normálne;
  • dieťa má dobrú náladu.

Chôdza je kontraindikovaná, ak je bábätko rozmarné, nechce jesť, všetky príznaky malátnosti a ospalosti sú na tvári, výrazné zvýšenie telesnej teploty

To všetko hovorí o akútnej infekcii, ktorú môže sprevádzať aj kašeľ, takže je lepšie nechať dieťa doma, aby sa predišlo rôznym komplikáciám..

V takom prípade by rodičia mali vykonať tieto odporúčané činnosti:

  • je dôležité vetrať miestnosť, v ktorej dieťa spí dvakrát denne, ale v žiadnom prípade by dieťa nemalo spadnúť pod prievan;
  • súlad s čistotou je nevyhnutný. Je potrebné vykonávať mokré čistenie čistou vodou najmenej raz denne, bez použitia akýchkoľvek chemikálií, zotrieť prach;
  • ak je to možné, odstráňte koberce. Sú veľmi často miestom hromadenia škodlivých prachových častíc;
  • dajte dieťaťu viac teplých nápojov na prirodzené čistenie tela;
  • je potrebné venovať pozornosť stavu vzduchu: nemala by byť suchá. Zvlhčovače v tom veľa pomáhajú, môžete si ich kúpiť v obchodoch. Ak to nie je možné, vložte do blízkosti zdrojov tepla iba nádrž s vodou.

Tipy na prechádzky v prírode

Ak sa napriek tomu rozhodnete ísť na prechádzku s novorodencom, je dôležité dodržiavať niekoľko pravidiel, ktoré vám pomôžu predchádzať nežiadúcim následkom:

  • Pred odchodom na čerstvý vzduch vyprázdnite nos hlienu pomocou dúchadla alebo aspirátora a navlhčite ho. Pomôže to dieťaťu ľahšie dýchať;
  • Oblečte dieťa správne, aby nedošlo k prehriatiu alebo podchladeniu;
  • Čo najviac obmedzte pohyby vášho dieťaťa, aby ste zabránili nechceným zmenám telesnej teploty;
  • Vyberte si tichšie miesta na prechádzky, kde nie je preprava;
  • Počas chôdze pokračujte v monitorovaní stavu dieťaťa, výtoku z nosa a pravidelne odstraňujte dutiny.
  • Je lepšie ísť von na čerstvý vzduch dvakrát denne po dobu 30-60 minút ako raz, ale na 2-3 hodiny.

Ak budete postupovať podľa týchto jednoduchých tipov, potom prechádzky môžu uzdravenie dieťaťa priblížiť..

Výhody čerstvého vzduchu

Čerstvý vzduch zlepšuje krvný obeh, saturuje telo kyslíkom, zvyšuje imunitu, pomáha zmierňovať príznaky choroby.

Výsledkom je, že sa dieťa cíti lepšie, jeho bolesti hlavy sa znižujú, hlien opúšťa nos lepšie, objaví sa produktívny kašeľ, posilňuje obranyschopnosť tela, posilňuje imunitu.

Čerstvý vzduch pomáha odstraňovať toxíny a škodlivé baktérie z tela.

Hlavná vec je, že pobyt na čerstvom vzduchu zlepšuje spánok dieťaťa a, ako viete, vo sne sa obnovuje sila, vracia sa zdravie, takže prechádzky majú vynikajúci vplyv na náladu dieťaťa a pomáhajú ho spevniť. Je potrebné chodiť v lete aj v zime

Alergická a fyziologická nádcha

Okrem akútnej infekčnej rinitídy je častá alergická a fyziologická nádcha..

Alergická rinitída sa vyznačuje ťažkým výtokom z nosa. Zároveň sa môže objaviť kýchanie, opuch nosných priechodov, oči dieťaťa začervenajú a začnú tiecť slzy. Dieťa je nepokojné, nespí dobre, pretože je pre neho ťažké dýchať.

Príčiny tohto typu nádchy sú prachové častice, uštipnutia hmyzom, domáce zvieratá, používanie alergénnych výrobkov, vystavenie chemikáliám a kozmetike, užívanie drog, domáce kvety.

Alergická rinitída sa môže vyskytovať po celý rok alebo sezónne. Pri alergickej rinitíde by ste sa mali vyhnúť chôdzi, kde je možné stretnúť sa s alergénom. Odporúča sa tiež použiť kvapky, ktoré zmiernia stav dieťaťa..

Po zotavení môžete postupne zvyšovať čas strávený vonku..

Fyziologická rinitída je pomerne častý jav, ktorý sa vyskytuje u dojčiat do troch mesiacov

Jeho vzhľad je prirodzeným procesom adaptácie novorodenca na nové životné podmienky mimo materského lona. Sliznica nie je vždy schopná okamžite prijať a prispôsobiť sa novým podmienkam existencie.

Nosné priechody sú stále pomerne úzke a nemôžu vydržať defenzívnu reakciu. Dieťa však musí dýchať a výtok vykonáva základné funkcie zachytávania nepotrebných baktérií a prachových častíc.

Odporúčame vám prečítať si: Temperovanie dieťaťa

Hlavnými príznakmi tohto typu nádchy sú:

  • jasné, nie hojné prepustenie z dutín;
  • nos je periodicky blokovaný kvôli prítomnosti hlienu;
  • dieťa sa cíti dobre, nie je rozmarné, jej chuť do jedla;
  • spánok zostáva silný a pokojný, pretože prakticky neexistuje edém s fyziologickou nádchou;
  • neexistujú žiadne ďalšie príznaky infekčnej choroby - horúčka, kašeľ;
  • pri dýchaní dieťa nepociťuje žiadne nepohodlie.

Taký výtok z nosa si nevyžaduje liečbu, po troch mesiacoch a často dokonca skôr skôr zmizne bez stopy. Je však potrebné zmierniť stav dieťaťa.

Bude veľmi užitočné zvlhčiť nosové kanáliky rôznymi roztokmi, ktoré obsahujú morskú soľ. Sušené kôry a existujúci hlien vyžadujú povinné odstránenie.

To sa dá urobiť pomocou detských bavlnených tampónov alebo pomocou odsávačky (ale nie viac ako 3 - 3-krát denne)..

S týmto typom rinitídy môžete nielen chodiť po ulici, ale aj musíte.

Vzduch začína cirkulovať v nosných dutinách dieťaťa, aktivuje žľazy, urýchľuje tvorbu orgánov nosohltanu a stimuluje dýchanie novorodencov.

závery

Čerstvý vzduch je nevyhnutný pre normálny vývoj a fungovanie tela dieťaťa. Musíte chodiť každý deň, najmenej dvakrát. Stagnujúci vzduch v uzavretej miestnosti často prispieva k vzhľadu chladu, takže je dôležité monitorovať stav atmosféry v detskej izbe..

Niekedy sa rodičia neodvážia vziať bábätká s nádchou na prechádzku, obávajúc sa, že chytia ďalší vírus. Je to však mylná predstava. Je nepravdepodobné, že sa dieťa nakazí na ulici. Doma rýchlo navodí infekciu od navštevujúcich príbuzných, ktorí môžu nosiť škodlivé baktérie..

Pri rozhodovaní chodiť alebo nechodiť na ulici s dieťaťom s nádchou by rodičia mali:

  • určiť, aký typ nádchy má dieťa;
  • zistiť dôvody svojho výskytu;
  • posúdiť stav dieťaťa;
  • brať do úvahy poveternostné podmienky;
  • keď idete von, postupujte podľa vyššie uvedených tipov.

Pamätajte: pravidelný prístup na čerstvý vzduch pomáha posilňovať imunitný systém a predchádzať mnohým chorobám. Je tiež potrebné, aby dieťa chodilo, ako sa dobre najesť a normálne spať..

Okrem toho chôdza pomáha spevniť. Je však dôležité správne ich naplánovať, aby sa zabránilo negatívnym následkom pre malý organizmus..

S miernym nádchom a pri absencii príznakov charakteristických pre ARVI môžete bezpečne chodiť s dieťaťom.

Je možné ísť na prechádzku s dieťaťom, ak má nádchu?

Pediatri odporúčajú chodiť s dieťaťom vonku za každého počasia. Samozrejme, ak nie je vonku hurikán, ktorý fúka von a nie je mráz 30 stupňov. V zásade je to správne. Pre dieťa je potrebný čerstvý vzduch. Je však možné chodiť s dieťaťom so zimou?

Význam chôdze v živote dieťaťa

Ak sa pýtate špecialistu v oblasti pediatrického lekárstva, či chodiť s dieťaťom s nádchou a nádchou, jeho odpoveď bude jednoznačne kladná: áno! Počas choroby je obzvlášť dôležité dýchať čerstvý vzduch..

Koniec koncov, v miestnosti vírusy zostávajú vo vzduchu a zotavujúce sa dieťa ich môže znova „chytiť“. Zvlášť užitočné sú prechádzky po miestach, kde rastú ihličnany.

Vzduch je tu nasýtený fytoncídmi, ktoré majú množstvo liečivých vlastností..

Telo je na čerstvom vzduchu temperované, posilňuje sa imunita, vydrží sa chlad a vyvíja sa vlhkosť. Prúd krvi sa zvyšuje, dýchanie sa stáva častejšie, v dôsledku toho sa v nosnej dutine vyskytuje intenzívny boj proti škodlivým mikroorganizmom. Dochádza k prirodzenému zvlhčovaniu dýchacích ciest, zlepšuje sa vykašliavanie a proces hojenia sa urýchľuje.

Kým dieťa nie je v dome, je potrebné miestnosť vetrať. V dôsledku toho sa počet vírusov a mikróbov vo vzduchu výrazne zníži a prestane predstavovať nebezpečenstvo pre telo dieťaťa..

Ako správne chodiť

Výhody chôdze sú značné, ale je potrebné dodržiavať mnohé obmedzenia:

  • Dieťa by sa nemalo podobať na kolobok, ktorý sa dá prevrátiť iba počas prechádzky, pretože on sám sa nebude môcť pohybovať. Jeho rodičia na sebe nosia veľa oblečenia. Na prechádzke sa musí veľa pohybovať, nedovolí mu to zamrznúť a nie kilogramy oblečenia. Rovnaké pravidlo sa musí dodržiavať pri vyberaní dieťaťa vonku v zime..
  • Nechoďte na prechádzku v silnom vetre a daždi. Po prvé, dieťaťu to jednoducho nebude páčiť a po druhé, nebude to prospešné, ale škodí.
  • Počas chôdze by sa nos nemal upchávať, preto ho musíte pred odchodom vyčistiť. Dýchanie v ústach by nemalo byť povolené.
  • Čas chôdze v teplom počasí by mal byť najmenej hodinu a v chladnom počasí najmenej 20 minút.

Kedy je najlepší čas zrušiť prechádzku

„Mal by som chodiť so svojím dieťaťom s nádchou a kašľom, ak má horúčku?“ Pýtajú sa niektoré matky. Napriek výhodám chôdze existujú situácie, keď je lepšie ju odmietnuť. Dôvodom zákazu nemôže byť iba prítomnosť mierneho výtoku z nosa bez ďalších príznakov choroby.

Úplné odmietnutie chôdze by malo byť, ak:

  • Existuje letargia dieťaťa, neochota veľa sa pohybovať, čo pre neho nie je typické;
  • Telesná teplota nad 37,5 stupňov;
  • Počasie vonku je zlé;
  • Existuje obdobie aktívneho kvitnutia alebo uvoľnenia topoľového chmýří a dieťa je alergické. Chladná nádcha sa plynulo zmení na alergickú. Samozrejme môžete chodiť so svojim dieťaťom s nádchou, ale s obväzom z bavlnenej gázy, ktorý zakrýva nos a ústa, a to iba 20 minút..

Počas tohto zložitého obdobia by ste dieťaťu nemali dovoliť, aby sa spojil s inými deťmi. Môže ich nakaziť alebo chytiť novú infekciu. Je lepšie ísť do parku s množstvom stromov a čistého vzduchu.

Oplatí sa chodiť s dieťaťom so zimou?

Slávny detský lekár Dr. Komarovsky dáva niekoľko tipov a odpovedí na otázku, je možné chodiť s dieťaťom s prechladnutím? Je presvedčený, že by nemali existovať žiadne obmedzenia týkajúce sa zdravia. A aby došlo k rýchlejšiemu zotaveniu, je potrebné doma udržiavať určitú teplotu a vlhkosť..

Posledne uvedený faktor priamo ovplyvňuje stav nosovej sliznice. Nemalo by vyschnúť, pretože je to druh ochrany proti prenikaniu baktérií a vírusov do dýchacích ciest..

Komarovsky je výnimkou len na obdobie akútneho priebehu choroby s vysokou teplotou a zjavnými príznakmi intoxikácie tela.

Môžem chodiť s dieťaťom s nádchou alebo kašľom v zime pri silnom mraze? Ten istý lekár Komarovsky, aj keď požaduje prechádzku v akomkoľvek počasí, stále odporúča, aby sa tento problém riešil bez fanatizmu.

Prečo brať dieťa von na ulicu, ak rodič nemá „zub na zub“? Bude musieť byť zabalený do stovky odevov a význam takéhoto výstupu na čerstvý vzduch sa zníži na nulu.

Ak dieťa sedí doma po dobu jedného týždňa, nestane sa nič strašné.

Komarovsky tiež vyzýva, aby starostlivo sledoval, či dýchanie cez nos. Iba v nosnej dutine sa studený vzduch zahrieva a požadovaná teplota vstupuje do dýchacích ciest. Okrem toho sa v nose odfiltrujú patogény..

Teraz je odpoveď na otázku, či chodiť s dieťaťom s nádchou alebo kašľom, zrejmá a jednoznačná: v každom prípade pešo!

Odporúčame tiež prečítať si: Môže byť dieťaťu podaný citramón?
Prečítajte si všetky užitočné informácie na našej webovej stránke: Je to možné pre dieťa?

Chôdza alebo pobyt doma: čo robiť, ak má dieťa nádchu

Vzhľad výtoku z nosa u dieťaťa vždy vyvoláva obavy rodičov. Najmä ak rodičia nie sú skúsení a dieťa je ich prvé. Okamžite vyvstáva otázka, či je možné dieťa vziať na ulicu, ako to urobiť, ako sa pripraviť na prechádzku a ďalšie otázky.

Mnoho ľudí verí, že ak maličký má uzol, znamená to, že je chorý a choré dieťa nemôže byť vyvedené na ulicu. Nie je to úplne správne. Najprv musíte zistiť, aké sú príčiny bežného prechladnutia, či existujú aj ďalšie príznaky choroby, aké nebezpečné sú.

Potom sa rozhodnite pre prechádzky.

Mama chodí s dieťaťom

V ktorých prípadoch môžete chodiť s chorobou?

Ak chcete správne pristupovať k otázke, či je možné chodiť s dieťaťom s nachladnutím, musíte vedieť, aké druhy rinitídy existujú. Lekári rozlišujú medzi:

  1. alergická nádcha,
  2. nádcha.

Keď už hovoríme o alergickej povahe vzhľadu hlienu, oplatí sa určiť príčinu alergie.

  • Ak sa to začalo počas obdobia kvitnutia niektorých bylín alebo kvetov, potom prirodzene chôdza zhorší iba stav tela a povedie k zvýšeniu množstva slizníc..
  • Ak je alergia spôsobená zvieracími vlasmi alebo prachom v miestnosti, ako aj reakciou na niektoré chemické prípravky, potom je lepšie chodiť na čerstvý vzduch, tým sa zmierni stav tela a nos dieťaťa bude môcť lepšie dýchať..

V prípade, že sa rýma objavila v dôsledku prechladnutia, je potrebné vziať do úvahy niektoré faktory predtým, ako sa s prechladnutím vyjde von:

  • Zmerajte telesnú teplotu vášho dieťaťa. Ak teplota nie je zvýšená, môžete bezpečne ísť von. Chôdza, keď má dieťa teplotu, sa neodporúča. To povedie ku komplikáciám, a preto bude vaše dieťa po dlhšiu dobu ponechané bez čerstvého vzduchu..
  • Zvážte poveternostné podmienky. Veterné mrazivé počasie nebude dobré, aj keď malé nemá žiadnu teplotu. Nezáleží na tom, aká je sezóna. Môžete chodiť s dieťaťom na jeseň rovnakým spôsobom ako v lete av zime, ale musíte správne posúdiť podmienky.
  • Poraďte sa so svojím lekárom. Pediatr, ktorý monitoruje vaše dieťa, pomôže správne vyhodnotiť zdravotný stav a riziko chôdze..

Pediatr a batoľa

Ak máte pochybnosti a nedokážete pochopiť, či vám stav tela dieťaťa umožňuje chodiť s nádchou, poraďte sa s detským lekárom. Preskúma maličkého a vylúči také možné komplikácie, ako je zápal stredného ucha, sínusitída a iné choroby. Pripomíname vám, že nemôžete chodiť vonku so svojím dieťaťom pri teplotách. Odpoveď je jednoznačná aj bez konzultácie s lekárom..

  • Chôdza s kašľom a nádchou s dieťaťom nie je zakázaná. Čerstvý vzduch je dobrý pre ľudí s respiračnými chorobami. Pomáha im ľahko dýchať a kašeľ, takže chôdza so šupinami a kašeľ nie je povolená iba lekármi, ale dôrazne sa odporúča..
  • Je možné a dokonca potrebné, aby dieťa s otitis media vyšlo von. Nie je potrebné zakrývať uši vatou. Hlavná vec je, že počasie nie je veterné ani mrazivé..
  • Ak je dieťaťu diagnostikovaná sínusitída, musíte vedieť, že môžete chodiť so sínusitídou, ale iba ak to počasie umožňuje. Lekári nezakazujú chôdzu s touto chorobou. Navyše, ak je nepriaznivé počasie a nie je možné sa vydať na prechádzku, je potrebné miestnosť často vetrať, aby telo dostalo časť čerstvého vzduchu..

Aké sú výhody čerstvého vzduchu?

Ako si viete predstaviť, rinitída je nadmerný výtok slizníc v dôsledku zápalu nosovej dutiny. Na liečenie nosovej sliznice sú veľmi priaznivé podmienky:

  1. mierne nízka teplota vzduchu,
  2. vysoká vlhkosť vzduchu.

Kde je možné tieto podmienky nájsť? Najprv na ulici. Je to čerstvý vzduch, ktorý poskytuje správnu atmosféru pre dobrú liečbu chladu. Je ťažké dosiahnuť takúto vnútornú atmosféru.

Ak porovnáme dve deti s rovnakou rinitídou, ale zároveň jedno bude neustále sedieť doma a druhé bude chodiť so sušou na ulici, potom sa druhé dieťa zotaví z chladu oveľa rýchlejšie.

Čerstvý vzduch znižuje pocit sucha v nosnej dutine a pomáha odstraňovať viac prebytočného hlienu, čo znamená, že znižuje počet baktérií a toxínov na sliznici. Po prechádzke v tele dieťaťa stúpa krvný tlak, krvný obeh sa zrýchľuje a to všetko uľahčuje činnosť celého dýchacieho systému..

Pravidlá chôdze pri nádche

Pri plánovaní a vedení prechádzky s dieťaťom je potrebné brať do úvahy nasledujúce podmienky pre prechádzky s chladom u dojčiat a starších detí:

  • Prechádzka by sa mala konať na miestach s malým davom ľudí. Deje sa tak, aby nedošlo k infikovaniu ďalších detí a nepribudli nové infekcie vášho dieťaťa..
  • Pred odchodom von vykonajte postup čistenia nosovej dutiny. Najlepšie je to s hruškou alebo aspirátorom..
  • Chôdza s dieťaťom s nádchou je nevyhnutná za rovnakých podmienok ako so staršími deťmi, iba prítomnosť kašľa u novorodenca mu neumožňuje byť na ulici. V takom prípade sa musíte poradiť s lekárom.
  • Vyberte si správne oblečenie. Dieťa by nemalo byť studené ani horúce. Obaja môžu stav zhoršiť po prechádzke..
  • Kým vaše dieťa chodí s vami alebo s niekým iným, vetrajte všetky miestnosti v dome alebo byte, aby ste znížili počet baktérií v miestnosti..
  • Odporúča sa chodiť s novorodencom dvakrát denne jednu hodinu a pol namiesto trojhodinovej chôdze raz denne. Pravidelné prechádzky s dieťaťom znamenajú posilnenie jeho imunity..
  • Nechoďte na prechádzku v daždivom počasí. Vietor a dážď môžu byť pre vaše dieťa zlé..

Čokoľvek plánujete, bez ohľadu na to, aké máte otázky, musíte mať na pamäti: pediatrom je hlavným poradcom vo všetkých veciach pre vás a vaše dieťa. Neriskujte, že niečo urobíte, ak si nie ste istí, či to prospeje alebo poškodí vaše dieťa..

Existujú prípady, keď je nádcha príznakom veľmi závažného ochorenia a prechádzky sú prísne kontraindikované. Môže to byť infekčné ochorenie, keď je potrebné dodržiavať prísnu karanténu.

Nezanedbávajte názor skúsených ľudí a zavolajte lekára na vyšetrenie.